Sportsplex

スポーツプレックスでは「私サイズのフィットネス」を合言葉に、さまざまな方のさまざまな目的・目標にぴったりあったフィットネスプログラムをご提供します。
ドクター・管理栄養士・トレーナーが三位一体となって、お客様の運動に対する不安や心配事を解消し、お客様一人ひとりに裏づけのある効果的なフィットネスを提供いたします。

メディフィットで、お客様の「私サイズのフィットネス」をサポートします！

トレーニング中、もっとも身近なスタッフといえばトレーナーです。
一人一人に合った、より効果的なトレーニングメニューをご提供するために、スポーツプレックスはトレーナーの人材育成に力を入れています。
ドクターや管理栄養士から研修を受け、トレーニングに必要な専門的知識を身に付けているので、あらゆる面からアドバイスすることができます。独自に設けた社内資格制度により、常にレベルアップを図るべく向上心を育てています。万が一、満足いく効果が出ない場合は、トレーナーにご相談ください。
その原因をあらゆる方向から見つけ、アドバイス。

サービスは人にありき。スポーツプレックスは人材に自信があります。
ドクター、管理栄養士、トレーナーが、それぞれ医・食・運動の専門分野で知識とスキルを発揮。
また、互いに連携を取りながらトータルで安全・安心・効果的な運動プログラムでお客様の健康作りをサポートしていきます。
スポーツプレックス提携のドクターは、スポーツドクターです。運動分野に長けているのでとても安心！内科医・整形外科のドクターとのカウンセリングもできます（予約制・有料）。

トレーニングと切り離せないのが栄養コントロール。スポーツプレックスの栄養相談では、管理栄養士が正しい食生活を身につけるお手伝いをします。
ちまたには、健康情報やダイエット情報が氾濫しています。不確かな情報に左右されることのないよう、これら専門分野のスタッフがプログラムの安全性・有効性を検証していきます。

トレーニングを続けるうちに体は変化していきます。体重や体脂肪量、筋肉量、骨量はもちろん、代謝・内分泌系、循環器系など内科的な変化や、筋肉や骨など整形外科的な変化など、一人一人異なります。

また、運動頻度や時間、強度によっても左右されます。体の変化に応じて、運動プログラムも変えていく必要があります。
最適な運動プログラムを提案するために、独自に開発したのがメディフィットシステムです。
メディフィットシステムとはお客様の身体的情報や運動履歴をデータで集積するオンラインシステムです。データをもとに、的確な運動負荷を割り出したり、体の変化に合わせ運動プログラムに修正したりします。つまり、データをしっかり管理しているからこそ、個人個人のプログラムのフィードバックに役立ち、安心して目標をもったトレーニング続けることができるのです。

また、プログラム等の様々なデータは、システムにより管理しているため、人やタイミングを選ばず気軽に相談することが可能です。
さらに医学的、あるいは栄養的側面からの分析も行えるので、幅広い方面から、より的確なアドバイスを受けられるのもポイントです。