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今注目されているトレーニング法
「ストロートレーニング」や「加圧トレーニング」で基礎代謝をあげ、
体脂肪を減らしていくリアルビューティーコース。
週3回のパーソナルトレーニング、栄養相談でしっかりサポート！ |
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| ついてもらわなければ分からなかったことがたくさんありました。筋肉を意識することが重要ということが分かり、とても良かったです！100%満足でした！3回目の予定も視野に入れています。 |
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| フィットネスクラブの経験が無かったので、施設に慣れるという意味でも満足できました。一人ではできないことをマン・ツー・マンでしっかりサポートしてくれたからこその結果だと思います。運動に対して、積極的になりました。 |
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上記のような効果を得るためのポイントは「食事のコントロール」と「運動強度」です。
そのために栄養相談とパーソナルトレーニングが ついているのです。 |
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